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| ¿Así que quieres beber menos? Una guía para que tú mismo aprendas a beber con sensatez |
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| Ficha técnica |
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Libro de 100 páginas.
Tamaño: 20 x 24 cm.
Idiomas: español.
ISBN: 84-7542-376-0
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| Tarifas |
| 1 ejemplar: |
13,42€ + gastos de envío |
| 10 ejemplares: |
130,34€ + gastos de envío |
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| Pedidos: |
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Descripción:
El libro constituye una guía de autoayuda útil para orientar relaciones de control respecto al consumo de alcohol. Su desarrollo temático se secuencia en siete momentos:
1. descripción de la guía y del modo de usarla.
2. motivos para reducir el consumo de alcohol.
3. impacto sociosanitario del alcohol.
4. razones para beber.
5. estrategias para beber menos.
6. alternativas saludables al consumo de alcohol.
7. evaluación y prevención de recaídas.
Un cuadernillo anexo, a modo de diario contiene un protocolo de registro del consumo de alcohol y el contexto en el que tiene lugar, así como una batería de medidas para mantener controlado el consumo de alcohol.
Una guía útil de reducción de riesgos, susceptible de ayudar a cuestionarse críticamente los propios consumos y de desarrollar estrategias adecuadas para su control su ilustración, en clave humorística, y el lenguaje coloquial, pretenden hacer agradable su lectura.
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